新年の食べ過ぎは胃の不調にご用心

あけましておめでとうございます🎍

もう三が日も終わりにさしかかり、ゆっくり楽しめましたでしょうか?

お正月と言えば、お節にお雑煮、普段食べないようなご飯や食材を口にすることが多いかと思います。

私も実家のお餅つきからはじまり、関西は1日は白味噌の雑煮、2日は焼き雑煮とお餅を2日は続けて食べた上に、みんなが揃うとおつまみなんかも食べてしまい、3日目の今日は胃の不調てま、胃薬を飲む始末💦

普段から食べなれないものを食べると、胃もビックリして、消化不良になりかねないので、くれぐれもお気をつけください😅

私だけかもしれませんが💧

とくに、餅、スルメ、ナッツ類